Escuta sem julgamentos
Um espaço para falar sobre sintomas, sentimentos, dificuldades e acontecimentos da sua vida com liberdade e acolhimento.
Cuidar da mente também é aprender a se escutar.
Um espaço de escuta, acolhimento e cuidado individualizado em saúde mental para compreender melhor o que você está vivendo e encontrar caminhos possíveis para seguir.
Agendar uma consulta pelo WhatsApp (abre em nova aba)Presencial em Matipó/MGAtendimento online
TALVEZ VOCÊ SE RECONHEÇA AQUI
Nem sempre é fácil entender o que está acontecendo por dentro.
Por fora, parece que está tudo bem. Você segue trabalhando, estudando e cumprindo suas responsabilidades.
Mas algo mudou.
A ansiedade não desacelera, o sono não descansa e o que antes era simples começa a exigir mais esforço. Nem sempre existe um nome claro para o que você está sentindo.
Você não precisa chegar à consulta sabendo exatamente o que está acontecendo. O atendimento também pode ser o espaço para começar a entender.
Alguns sinais podem aparecer como:
- Ansiedade constante
- Pensamentos acelerados
- Dificuldade para dormir
- Falta de concentração
- Desânimo persistente
- Alterações de humor
- Irritabilidade
- Sensação de sobrecarga
- Dificuldade para lidar com as emoções
COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO
Um cuidado construído junto com você.
Não existe uma fórmula única para cuidar da saúde mental.
Cada pessoa chega com uma história, um contexto e necessidades diferentes. Por isso, o acompanhamento começa pela compreensão do que você está vivendo.
Avaliação individualizada
Mais do que observar sintomas isolados, o objetivo é compreender sua história, sua rotina, seu contexto e como esses fatores podem estar relacionados ao momento atual.
Plano de cuidado
A partir dessa avaliação, são discutidas as possibilidades de cuidado e tratamento mais adequadas para sua situação.
Acompanhamento
O cuidado continua ao longo do tempo, observando sua evolução e realizando ajustes quando necessário.
PRINCIPAIS DEMANDAS
Algumas das situações que podemos avaliar juntos.
O sofrimento emocional pode aparecer de maneiras muito diferentes. Entre as situações que podem levar uma pessoa a buscar acompanhamento estão:
Ansiedade
Preocupação excessiva, sensação constante de alerta, pensamentos difíceis de controlar, sintomas físicos ou crises de ansiedade.
Depressão e desânimo persistente
Perda de interesse, baixa energia, alterações no sono, isolamento, dificuldade para realizar atividades cotidianas ou sensação prolongada de tristeza.
TDAH e dificuldades de concentração
Dificuldade para manter a atenção, organizar tarefas, lidar com impulsividade, procrastinação ou sensação constante de desorganização.
Alterações de humor
Oscilações emocionais intensas, irritabilidade ou mudanças que começam a interferir na rotina, nos relacionamentos ou na percepção de si mesmo.
Problemas relacionados ao sono
Dificuldade para dormir, sono pouco reparador ou alterações no ritmo de sono associadas ao bem-estar emocional.
Estresse e esgotamento
Sobrecarga profissional, acadêmica ou pessoal, sensação de exaustão e dificuldade para recuperar energia física e mental.
SOBRE O DR. JOÃO
Antes de qualquer diagnóstico, existe uma pessoa.
A saúde mental não pode ser compreendida apenas por uma lista de sintomas.
Por trás de cada queixa existem experiências, relacionamentos, rotina, contexto familiar, expectativas, dificuldades e uma história que precisa ser considerada.
É a partir desse olhar que o Dr. João Vitor de Oliveira busca conduzir seus atendimentos: com escuta, proximidade e respeito à individualidade de cada pessoa.
A consulta é um espaço para compreender não apenas o que você sente, mas também como isso tem afetado sua vida e quais caminhos podem ser construídos a partir daí.
FORMAÇÃO EM MEDICINAGraduado em Medicina pela Universidade Federal de Juiz de Fora — UFJF.
FORMAÇÃO EM ANDAMENTOAtualmente realiza pós-graduação em Psiquiatria pela AFYA Educação Médica, aprofundando sua formação no diagnóstico, manejo e tratamento dos transtornos mentais.
VIVÊNCIA EM SAÚDE MENTALSua atuação profissional inclui o trabalho como médico responsável pelo CAPS 1 Projeto Amor, em Santa Margarida, acompanhando pacientes em saúde mental e atuando em conjunto com equipe multiprofissional.
EXPERIÊNCIA CLÍNICATambém possui experiência em serviços de urgência e emergência e formação complementar em diferentes áreas da assistência médica.
PRESENCIAL E ONLINE
Um espaço para você se sentir à vontade.
O ambiente também faz parte da experiência de cuidado.
Os atendimentos presenciais acontecem em Matipó/MG, em um espaço reservado para proporcionar privacidade e tranquilidade durante a consulta.
Atendimento presencial
Clínica Karina Rosa
Av. João Mendes Magalhães, nº 109Sala 302 — Centro
Edifício PK
Matipó — MG
Atendimento online
Também é possível realizar consultas por videochamada, permitindo o acompanhamento quando a distância ou a rotina tornam o atendimento presencial mais difícil.
O QUE ESPERAR DA CONSULTA
A primeira consulta não começa com respostas. Começa com uma conversa.
O primeiro encontro é um momento de compreensão: você pode contar o que motivou a busca por atendimento, como tem se sentido e como isso afeta sua vida.
A conversa considera sua rotina, sono, relacionamentos, histórico de saúde e contexto. O atendimento é individualizado, com tempo para compreender o que você precisa e espaço para tirar dúvidas.
A partir dessa escuta, os próximos passos são discutidos com clareza, junto com você.
POR QUE PROCURAR AJUDA
Você não precisa esperar piorar para procurar ajuda.
Muitas pessoas só consideram buscar acompanhamento quando sentem que chegaram ao próprio limite.
Mas cuidar da saúde mental também significa perceber mudanças antes que elas ocupem cada vez mais espaço na sua vida.
Entender melhor o que você sente
Compreender e contextualizar aquilo que está acontecendo pode ser o início de uma mudança.
Perceber padrões
Alguns pensamentos, comportamentos e emoções acabam se repetindo sem que sejam facilmente percebidos no dia a dia.
Encontrar possibilidades de cuidado
Uma avaliação profissional permite compreender melhor o momento e discutir caminhos adequados para cada situação.
Cuidar da sua qualidade de vida
Sono, produtividade, relacionamentos, disposição e bem-estar podem ser diretamente afetados quando a saúde mental não vai bem.
PERGUNTAS FREQUENTES
Para chegar com mais tranquilidade.
Algumas dúvidas que podem surgir antes do primeiro encontro.
Conversar pelo WhatsApp pelo WhatsApp (abre em nova aba)A primeira consulta é voltada principalmente para conhecer sua história, compreender o que motivou a busca por atendimento e avaliar como essas questões têm afetado sua vida. A partir disso, podem ser discutidas possibilidades de acompanhamento.
Não. Muitas pessoas procuram atendimento justamente porque ainda não conseguem compreender exatamente aquilo que estão sentindo.
Sim. Existe a possibilidade de atendimento online, além das consultas presenciais em Matipó/MG.
Sim. O atendimento também contempla adolescentes.
Atualmente, o atendimento é direcionado para adolescentes e adultos.
Não necessariamente. A necessidade de qualquer tratamento é avaliada individualmente, considerando a situação e as necessidades de cada paciente.
O atendimento é individualizado conforme a necessidade de cada paciente. Por isso, não há um tempo rígido estabelecido para a consulta. O encontro é conduzido considerando a demanda apresentada e o que precisa ser abordado naquele momento.
O agendamento pode ser realizado diretamente pelo WhatsApp, onde serão informados os horários disponíveis e demais orientações.
CADA HISTÓRIA PEDE UM OLHAR DIFERENTE
Talvez o primeiro passo seja simplesmente conversar.
Você não precisa chegar à consulta sabendo exatamente como explicar o que sente.
Esse também pode ser um espaço para organizar pensamentos, compreender o momento que está vivendo e começar a construir um caminho de cuidado.
Atendimento presencial em Matipó/MG e online.